答：1.履职尽责，廉洁自律，遵守劳动纪律。
2.定期参加健康体检及职业健康检查，提高职业安全防护能力。
3.减少久坐，长时间同一姿势作业时要及时舒缓肌肉紧张。
4.主动锻炼，保持健康体重，知晓并充分利用单位建设的健康支持性环境。
5.合理膳食，不吸烟不饮酒，厉行勤俭节约。
6.规律作息，减少熬夜，劳逸结合，快乐工作。
7.节能减排，营造舒适安全的办公环境。
8.了解自身职业特点，掌握正确应对职业健康风险的知识技能。
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